Petiscos crocantes de queijo cottage
Miranda Adams 24/04/2026 Um snack delicioso e rico em proteínas, feito com queijo cottage, perfeito como um mimo saudável.
- Preparação
- 10 min
- Cozedura
- 40 min
- Total
- 50 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
200 g queijo cottage rico em proteínas 
sal pitada · a gosto
creme balsâmico a gosto
cebolinho a gosto
Modo de preparação
- Pré-aquece o forno a 170 graus.
- Deixa o queijo cottage escorrer bem.
- Coloca pequenos montinhos num tabuleiro forrado com papel vegetal e deixa espaço suficiente entre eles.
- Achata-os ligeiramente com uma colher, sem os deixar demasiado finos, e leva ao forno durante cerca de 40 minutos, até ficarem dourados.
- Finaliza com um pouco de vinagre balsâmico, sal e, se quiseres, cebolinho.
Valores nutricionais (por dose)
- 150kcal
- Energia
- 24g
- Proteína
- 5g
- Hidratos de carbono
- 3g
- Gordura
Proteína 67% Hidratos de carbono 14% Gordura 19%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 150 kcal
- Proteína
- 24 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- dos quais açúcares
- 3 g
- Gordura
- 3 g
- dos quais saturados
- 2 g
- Fibra
- 0 g
- Sal
- 0.8 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Leite
- Sulfitos
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com