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Rodelas de curgete crocantes com molho cremoso

Rodelas de curgete crocantes com molho cremoso

Maartje 25/04/2026

Deliciosas rodelas de curgete crocantes, servidas com um molho cremoso e saboroso feito com os miolos da curgete e ingredientes vegan. Perfeitas como snack ou entrada.

Preparação
15 min
Cozedura
20 min
Total
35 min
Nível
Fácil
Doses
4 doses
Iniciar modo cozinha

Ingredientes

4 doses
4

Toca num ingrediente ou passo para o riscar.

Para a curgete

Panagem

Molho

Modo de preparação

Valores nutricionais (por dose)

150kcal
Energia
5g
Proteína
18g
Hidratos de carbono
8g
Gordura

Proteína 12% Hidratos de carbono 44% Gordura 44%

Todos os valores nutricionais
Calorias
150 kcal
Proteína
5 g
Hidratos de carbono
18 g
dos quais açúcares
3 g
Gordura
8 g
dos quais saturados
1 g
Fibra
3 g
Sal
0.8 g

Valores fornecidos pelo cozinheiro.

Alergénios

Contém

  • Glúten
  • Sésamo
  • Solanáceas

Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.

Fonte: www.instagram.com