Rolinhos de pizza crocantes sem glúten
Miranda Adams 13/05/2026 Apetece-te um petisco de pizza crocante e amanteigado em menos de 5 minutos? Experimenta estes Rolinhos de Pizza com Manteiga de Alho, feitos com 3 ingredientes e sem glúten.
- Preparação
- 2 min
- Cozedura
- 3 min
- Total
- 5 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
8 papel de arroz 
4 c. sopa manteiga de alho 
16 fatias de pepperoni
Modo de preparação
- Aquece uma frigideira antiaderente em lume médio.
- Demolha o papel de arroz em água morna até amolecer e coloca-o depois sobre uma superfície plana.
- Barra uma camada fina de manteiga de alho sobre o papel de arroz.
- Coloca 2 fatias de pepperoni numa extremidade do papel de arroz e enrola bem apertado.
- Frita os rolinhos na frigideira pré-aquecida até ficarem crocantes e dourados, cerca de 2-3 minutos de cada lado.
Valores nutricionais (por dose)
- 150kcal
- Energia
- 4g
- Proteína
- 15g
- Hidratos de carbono
- 9g
- Gordura
Proteína 10% Hidratos de carbono 38% Gordura 52%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 150 kcal
- Proteína
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 15 g
- dos quais açúcares
- 0 g
- Gordura
- 9 g
- dos quais saturados
- 5 g
- Fibra
- 1 g
- Sal
- 0.8 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Leite
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com