Noodles de Sésamo e Miso
Sandra 19/04/2026 Esta receita de noodles de sésamo e miso é uma verdadeira revolução para quem procura uma opção rápida e saborosa para o jantar, combinando sabores doces, salgados e picantes.
- Preparação
- 10 min
- Cozedura
- 15 min
- Total
- 25 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
250 g noodles Momofuku 
2 c. sopa óleo de sésamo 
2 c. sopa pasta de miso 
2 c. sopa molho de soja 
1 c. sopa mel 
1 c. chá flocos de malagueta 
2 cebolas novas 
1 c. sopa sementes de sésamo
Modo de preparação
- Coza os noodles Momofuku de acordo com as instruções da embalagem.
- Numa tigela pequena, misture o óleo de sésamo, a pasta de miso, o molho de soja, o mel e os flocos de malagueta até obter uma mistura homogénea.
- Misture os noodles cozidos com o molho até ficarem uniformemente envolvidos.
- Decore com cebolinho picado e sementes de sésamo antes de servir.
Valores nutricionais (por dose)
- 450kcal
- Energia
- 10g
- Proteína
- 60g
- Hidratos de carbono
- 18g
- Gordura
Proteína 9% Hidratos de carbono 54% Gordura 37%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 450 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- dos quais açúcares
- 8 g
- Gordura
- 18 g
- dos quais saturados
- 2 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 3 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Soja
- Sésamo
- Solanáceas
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com