Cupcakes veganos de bolo de cenoura
Miranda Adams 20/08/2026 Deliciosos cupcakes veganos de bolo de cenoura, preparados com ingredientes nutritivos como cenouras, bananas e iogurte de coco. Perfeitos para bebés e apreciados por todos.
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 20 min
- Total
- 35 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
2 cenouras 
2 bananas 
1 chávena iogurte de coco
Modo de preparação
- Preaquece o forno a 180°C.
- Rala as cenouras e esmaga as bananas numa taça.
- Mistura as cenouras raladas, as bananas esmagadas e o iogurte de coco até estar tudo bem envolvido.
- Distribui a mistura por formas de cupcakes.
- Leva ao forno durante 20 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Deixa os cupcakes arrefecer antes de os servires.
Valores nutricionais (por dose)
- 150kcal
- Energia
- 2g
- Proteína
- 30g
- Hidratos de carbono
- 3g
- Gordura
Proteína 5% Hidratos de carbono 77% Gordura 18%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 150 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- dos quais açúcares
- 15 g
- Gordura
- 3 g
- dos quais saturados
- 2 g
- Fibra
- 4 g
- Sal
- 0.1 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Não foram encontrados alergénios comuns nos ingredientes indicados.
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com