Hack viral de ramen Bulldock
Um hack rápido e fácil de ramen que transforma ingredientes simples numa refeição deliciosa e reconfortante. Perfeito para pessoas ou famílias ocupadas.
- Preparação
- 5 min
- Cozedura
- 10 min
- Total
- 15 min
- Nível
- Fácil
- Doses
- 2 doses
Ingredientes
2 doses
2
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
2 noodles de ramen instantâneos pacotes
4 chávenas água
2 ovos
2 cebolas novas talos
2 c. sopa molho de soja
1 c. sopa óleo de sésamo
Modo de preparação
- Leve 4 chávenas de água a ferver numa panela.
- Adicione os noodles de ramen instantâneos e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem.
- No último minuto de cozedura, adicione os ovos à panela e escalfe-os.
- Escorra os noodles e os ovos e distribua-os por taças de servir.
- Decore com cebolinhos picados, molho de soja e óleo de sésamo.
Valores nutricionais (por dose)
- 450kcal
- Energia
- 15g
- Proteína
- 60g
- Hidratos de carbono
- 18g
- Gordura
Proteína 13% Hidratos de carbono 52% Gordura 35%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 450 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 60 g
- dos quais açúcares
- 2 g
- Gordura
- 18 g
- dos quais saturados
- 3 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 3 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Ovos
- Soja
- Sésamo
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com