Biscoff-Protein-Cheesecake-Cookie
Ein köstlicher und proteinreicher Cheesecake-Cookie mit Biscoff-Twist, perfekt als sättigendes Dessert oder als Snack.
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Kochen
- 55 Min.
- Gesamt
- 1 Std. 15 Min.
- Niveau
- Mittel
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
200 g fettarmer griechischer Joghurt
120 g körniger Frischkäse mit 2 % Fett
120 g fettfreier Frischkäse
35 g Biscoff-Aufstrich
5 g Keksbutter-Emulsion
1 großes Ei
50 g Eiweiße
35 g Vanille-Proteinpulver aus einer Molke-Kasein-Mischung
15 g Erdnussbutterpulver
14 g zuckerfreie, fettfreie Käsekuchen-Puddingmischung
10 g kalorienfreies Süßungsmittel
15 g Biscoff-Aufstrich zum Unterheben
fettfreie Schlagsahne als Topping · nach Geschmack · optional
2 Biscoff-Kekse zerbröselt, als Topping · optional
Zubereitung
- Gib alle feuchten Zutaten in einen kleinen Mixer und mixe sie 5-7 Sekunden auf NIEDRIGER Stufe.
- Gib die trockenen Zutaten in eine Schüssel und verrühre sie, damit keine Klümpchen entstehen.
- Vermische anschließend langsam die feuchten mit den trockenen Zutaten und hebe alles unter, bis es gerade so vermischt ist, aber nicht zu stark verrührt wurde.
- Verteile den Teig gleichmäßig auf deine 4 kleinen (10 cm) Springform-Cheesecake-Formen, die auf einem ofenfesten Backblech mit Rand stehen. Gib den geschmolzenen Biscoff-Aufstrich obenauf und ziehe mit einem Zahnstocher ein Muster hinein.
- Bedecke den Boden und die Seiten der Cheesecake-Formen mit Aluminiumfolie, damit sich das Wasserbad nicht mit den Cheesecakes vermischt. Gib warmes Wasser für das Wasserbad in das Backblech.
- Stelle sie bei 150 Grad C für 30 Minuten in den Ofen. Schalte dann den Ofen aus und öffne die Ofentür ein wenig. Lass die Cheesecakes weitere 25 Minuten darin stehen.
- Lass sie nach dem Backen noch 30 Minuten bei Raumtemperatur abkühlen. Stelle sie dann weiterhin in den Springformen für 4-6 Stunden zum Abkühlen in den Kühlschrank.
- Wenn sie fertig sind, gib deine Toppings darauf, zum Beispiel fettfreie Schlagsahne, geschmolzenen Biscoff-Aufstrich als Drizzle und zerbröselte Biscoff-Kekse. Stelle sie für 30-60 Minuten in den Gefrierschrank, damit die Schlagsahne zu Eis gefriert. Lass es dir schmecken!
Nährwerte (pro Portion)
- 262kcal
- Energie
- 24g
- Eiweiß
- 21g
- Kohlenhydrate
- 9g
- Fett
Eiweiß 37% Kohlenhydrate 32% Fett 31%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 262 kcal
- Eiweiß
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 9 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Salz
- 0.8 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Gluten
- Ei
- Erdnuss
- Milch
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com