Cheeseburger-Tacos
Miranda Adams 06.08.2026 Cheeseburger-Tacos sind ein einfaches und budgetfreundliches Gericht, das wie ein McDonald's-Cheeseburger in Taco-Form schmeckt.
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Kochen
- 10 Min.
- Gesamt
- 15 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 1 Portionen
Zutaten
1 Portionen
1
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
80 g Rinderhackfleisch mit 5 % Fett 
1 Mini-Tortilla 
10 g geschnittener Salat 
15 g Gewürzgurken 
1 Schmelzkäsescheibe 
5 g Burgersauce
Zubereitung
- Drücke dein Hackfleisch fest auf eine Mini-Tortilla und würze es mit Salz und Pfeffer.
- Lege sie mit der Hackfleischseite nach unten für 3–5 Minuten in eine heiße Pfanne (lass sie nicht festkleben).
- Wende sie, gib deinen Käse darauf und lass ihn schmelzen.
- Sobald sie goldbraun ist und köstlich duftet, nimm sie aus der Pfanne und belege sie mit Salat, Gewürzgurken und etwas Burgersauce.
- Wiederhole den Vorgang so oft, wie es deine Makros (oder deine Selbstbeherrschung) erlauben.
Nährwerte (pro Portion)
- 270kcal
- Energie
- 23g
- Eiweiß
- 20g
- Kohlenhydrate
- 10g
- Fett
Eiweiß 35% Kohlenhydrate 31% Fett 34%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 270 kcal
- Eiweiß
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 2 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Salz
- 1 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Gluten
- Milch
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com