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Chiapudding mit gebratenem Apfel

Chiapudding mit gebratenem Apfel

Miranda Adams 28.05.2026

Starte gut in den Tag mit dieser cremigen Chiapudding mit gebratenem Apfel, einem idealen kohlenhydratarmen Frühstück, das nahrhaft, sättigend und einfach köstlich ist. Die Kombination aus zartem Chiapudding, frischem Joghurt und warmen Zimtäpfeln sorgt für eine perfekte Balance aus Frische, Cremigkeit und Würze.

Vorbereitung
10 Min.
Kochen
5 Min.
Gesamt
15 Min.
Niveau
Einfach
Portionen
2 Portionen
Kochmodus starten

Zutaten

2 Portionen
2

Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.

Chiapudding

Gebratener Apfel

Schichten

Zubereitung

Nährwerte (pro Portion)

423kcal
Energie
12g
Eiweiß
15g
Kohlenhydrate
33g
Fett

Eiweiß 12% Kohlenhydrate 15% Fett 73%

Alle Nährwerte
Kalorien
423 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Fett
33.1 g
Ballaststoffe
9.7 g

Werte vom Koch angegeben.

Allergene

Enthält

  • Milch
  • Nüsse

Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.

Quelle: www.lowcarbchef.nl