Pommes mit Satésauce

Name: Pommes mit Satésauce
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Dutch
Ingredients: 500 g Hähnchenoberschenkelfilet; 2 tbsp süße Sojasauce; 1 clove Knoblauch; 1 tsp Ingwerpulver; 1 tsp Kurkuma; 800 g Pommes frites; 200 ml Satésauce

Sandra 04.06.2026

Ein köstliches und einfaches Gericht für Freitagabend mit Pommes und Satésauce.

Vorbereitung: 15 Min.
Kochen: 30 Min.
Gesamt: 45 Min.
Niveau: Einfach
Portionen: 4 Portionen

Kochmodus starten

Zutaten

4 Portionen

Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.

500 g Hähnchenoberschenkelfilets
2 EL süße Sojasauce
1 Zehe Knoblauch
1 TL Ingwerpulver
1 TL Kurkuma
800 g Pommes frites
200 ml Satésaucen

Zubereitung

Die Hähnchenschenkel mit Ketjap, gehacktem Knoblauch, Ingwerpulver und Kurkuma marinieren.
Das marinierte Hähnchen vollständig durchgaren.
Mit Pommes und Satésauce servieren.

Nährwerte (pro Portion)

450kcal
Energie: 35g
Eiweiß: 30g
Kohlenhydrate: 20g
Fett

Eiweiß 32% Kohlenhydrate 27% Fett 41%

Alle Nährwerte

Kalorien: 450 kcal
Eiweiß: 35 g
Kohlenhydrate: 30 g
davon Zucker: 5 g
Fett: 20 g
davon gesättigt: 5 g
Ballaststoffe: 3 g
Salz: 2 g

Werte vom Koch angegeben.

Allergene

Enthält

Gluten
Soja

Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.

Quelle: www.facebook.com