Leckeres scharfes Hähnchen-Sandwich
Sandra 20.05.2026 Ein köstliches scharfes Hähnchen-Sandwich mit zarten Hähnchenbrustfilets, die mit Harissa und Gewürzen mariniert werden - perfekt für eine geschmackvolle Mahlzeit.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Kochen
- 20 Min.
- Gesamt
- 35 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 2 Portionen
Zutaten
2 Portionen
2
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
2 Hähnchenbrüste 
2 EL Harissa 
1 EL Olivenöl 
1 TL gemahlener Kreuzkümmel 
1 TL Paprikapulver 
Salz nach Geschmack
Pfeffer nach Geschmack
2 Sandwichbrötchen
Zubereitung
- Harissa, Olivenöl, gemahlenen Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen.
- Die Hähnchenbrustfilets mit der Marinade bestreichen und mindestens 15 Minuten ruhen lassen.
- Einen Grill oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen.
- Die Hähnchenbrustfilets etwa 10 Minuten auf jeder Seite braten oder grillen, bis sie vollständig durchgegart sind.
- Das Hähnchen in einem Sandwich mit Belag und Sauce nach Wahl servieren.
Nährwerte (pro Portion)
- 350kcal
- Energie
- 40g
- Eiweiß
- 2g
- Kohlenhydrate
- 20g
- Fett
Eiweiß 46% Kohlenhydrate 2% Fett 52%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 350 kcal
- Eiweiß
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- davon Zucker
- 0 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Salz
- 1.5 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Nachtschattengewächse
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.facebook.com