Kohlenhydratarme Tiramisu-Trüffel
Diese Tiramisu-Trüffel sind zu jeder Tageszeit ein köstlicher Genuss. Sie sind cremig, innen zart und haben einen vollmundigen Kaffeegeschmack.
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Kochen
- 30 Min.
- Gesamt
- 1 Std.
- Niveau
- Mittel
- Portionen
- 20 Portionen
Zutaten
20 Portionen
20
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
1 Espresso
160 g Mandelmehl
60 g Erythritol-Pulver
Salz eine Prise · nach Geschmack
250 g Mascarpone
50 ml Schlagsahne
60 g Zartbitterschokoladentropfen
1 TL Vanilleextrakt
30 g Kakaopulver
Zubereitung
- Bereite einen Espresso zu oder verrühre das heiße Wasser mit dem Instantkaffee. Beiseitestellen.
- Röste das Mandelmehl kurz in einer trockenen Pfanne und rühre dabei ständig um. Lass das Mehl abkühlen.
- Vermische das Mandelmehl in einer kleinen Schüssel mit dem Erythritpulver und dem Salz. Gib die Mascarpone und den Kaffee dazu und verrühre alles gut mit einem Teigschaber.
- Stelle die Schüssel 30 Minuten in den Gefrierschrank, damit die Masse fest wird.
- Schmilz die Schokolade zusammen mit der Schlagsahne und dem Vanilleextrakt im Wasserbad. Rühre alles zu einer glatten Sauce und nimm sie vom Herd.
- Steche mit einem kleinen Eisportionierer Portionen vom Teig ab. Drücke jedes Bällchen auseinander, gib einen kleinen Löffel geschmolzene Schokolade hinein und verschließe das Bällchen wieder mit dem Teig.
- Wälze die Trüffel im Kakaopulver und lege sie auf ein Backblech. Wiederhole den Vorgang, bis du etwa 20 Trüffel hast.
- Bewahre die Trüffel im Gefrierschrank auf und nimm sie kurz vor dem Servieren heraus.
Nährwerte (pro Portion)
- 117kcal
- Energie
- 3g
- Eiweiß
- 2g
- Kohlenhydrate
- 12g
- Fett
Eiweiß 9% Kohlenhydrate 5% Fett 86%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 117 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 1.5 g
- Fett
- 12.1 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Milch
- Nüsse
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.lowcarbchef.nl