Krosses Bang-Bang-Hähnchen
Saftiges und krosses Hähnchen in einer süßen, scharfen und cremigen Bang-Bang-Sauce.
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Kochen
- 20 Min.
- Gesamt
- 30 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
500 g Hähnchenbrustfilets
½ Tasse Maisstärke
¼ Tasse Pflanzenöl
½ Tasse Mayonnaise
¼ Tasse süße Chilisauce
2 EL Sriracha
1 EL Honig
2 Frühlingszwiebeln
Zubereitung
- Schneide das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke.
- Wende die Hähnchenstücke in Maisstärke.
- Erhitze Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Brate die Hähnchenstücke, bis sie goldbraun und kross sind.
- Verrühre in einer Schüssel die Mayonnaise, süße Chilisauce, Sriracha und den Honig zur Bang-Bang-Sauce.
- Vermische die gebratenen Hähnchenstücke mit der Bang-Bang-Sauce.
- Garniere das Gericht mit gehackten Frühlingszwiebeln und serviere es.
Nährwerte (pro Portion)
- 450kcal
- Energie
- 30g
- Eiweiß
- 20g
- Kohlenhydrate
- 25g
- Fett
Eiweiß 28% Kohlenhydrate 19% Fett 53%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 450 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 25 g
- davon gesättigt
- 4 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Salz
- 2 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Ei
- Nachtschattengewächse
Kann enthalten
- Sulfite
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com