Knusprige glutenfreie Pizzaröllchen
Miranda Adams 13.05.2026 Lust auf einen knusprigen, buttrigen Pizzasnack in weniger als 5 Minuten? Dann probiere diese glutenfreien Knoblauchbutter-Pizzaröllchen aus 3 Zutaten.
- Vorbereitung
- 2 Min.
- Kochen
- 3 Min.
- Gesamt
- 5 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
8 Reispapier 
4 EL Knoblauchbutter 
16 Pepperoni-Scheiben
Zubereitung
- Erhitze eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Weiche das Reispapier in warmem Wasser ein, bis es weich ist, und lege es dann auf eine ebene Arbeitsfläche.
- Streiche eine dünne Schicht Knoblauchbutter auf das Reispapier.
- Lege 2 Scheiben Peperoni an ein Ende des Reispapiers und rolle es fest auf.
- Brate die Röllchen in der vorgeheizten Pfanne, bis sie knusprig und goldbraun sind, etwa 2-3 Minuten pro Seite.
Nährwerte (pro Portion)
- 150kcal
- Energie
- 4g
- Eiweiß
- 15g
- Kohlenhydrate
- 9g
- Fett
Eiweiß 10% Kohlenhydrate 38% Fett 52%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 150 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- davon Zucker
- 0 g
- Fett
- 9 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Salz
- 0.8 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Milch
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com