Knusprige Sushi-Tacos
Miranda Adams 14.07.2026 Knusprig, lecker & voller Geschmack: Ist das noch leckerer als Sushi?
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Kochen
- 27 Min.
- Gesamt
- 42 Min.
- Niveau
- Mittel
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
Knuspriger Taco
4 Nori-Blätter 
2 Tassen gekochter Sushireis
Toppings
1 Avocado 
1 Gurke 
2 Frühlingszwiebeln Stangen
Marinade
2 Lachse Filets
2 EL Sojasauce - 2 EL Teriyakisauce
2 Zehen Knoblauch
Sauce
Sriracha nach Geschmack
Mayonnaise nach Geschmack
Zubereitung
- Schneide die Nori rund zu. Belege sie mit einer Schicht Sushi-Reis und drücke sie gut fest.
- Lege sie auf das untere Gitter der Heißluftfritteuse und backe sie 15 Minuten bei 180°C, bis sie knusprig sind.
- Mariniere den Lachs mit Sojasauce, Teriyaki & Knoblauch.
- Backe den Lachs auf dem oberen Gitter der Heißluftfritteuse 12 Minuten bei 200°C.
- Belege die knusprigen Tacos mit Lachs, Avocado, Gurke und Saucen deiner Wahl.
- Sofort servieren: knusprig, würzig & süchtig machend lecker!
Nährwerte (pro Portion)
- 450kcal
- Energie
- 25g
- Eiweiß
- 45g
- Kohlenhydrate
- 20g
- Fett
Eiweiß 22% Kohlenhydrate 39% Fett 39%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 450 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigt
- 3 g
- Ballaststoffe
- 5 g
- Salz
- 2 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Gluten
- Ei
- Fisch
- Soja
- Nachtschattengewächse
Kann enthalten
- Sulfite
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com