Mini-Pizzen
Miranda Adams 28.04.2026 Perfekt für den gemütlichen Samstagabend!
- Vorbereitung
- 10 Min.
- Kochen
- 13 Min.
- Gesamt
- 23 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 12 Portionen
Zutaten
12 Portionen
12
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
Teig
80 g selbsttreibendes Mehl 
80 g griechischer Joghurt
Belag
35 g Tomatenmark 
60 g Ananas 
30 g Mozzarella light 
15 g geriebener 30+ Käse 
1½ Schinken Scheibe
Kräuter für den Teig
Knoblauchpulver etwas · nach Geschmack
italienische Kräutermischung etwas · nach Geschmack
Zubereitung
- Vermische den griechischen Joghurt mit dem selbsttreibenden Mehl sowie etwas Knoblauchpulver und italienischen Kräutern.
- Forme kleine Böden und backe sie 8 Minuten bei 180 Grad im Ofen.
- Belege sie mit den übrigen Zutaten (oder wähle einen anderen Belag).
- Backe sie weitere 5 Minuten.
- Lass es dir schmecken.
Nährwerte (pro Portion)
- 42kcal
- Energie
- 2g
- Eiweiß
- 5g
- Kohlenhydrate
- 1g
- Fett
Eiweiß 22% Kohlenhydrate 54% Fett 24%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 42 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- davon Zucker
- 1 g
- Fett
- 1 g
- davon gesättigt
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 0.5 g
- Salz
- 0.3 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Gluten
- Milch
- Nachtschattengewächse
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com