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Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango

Frühlingsrollen mit Hähnchen und Mango

Miranda Adams 03.04.2026

Köstliche frische Frühlingsrollen gefüllt mit saftigem Hähnchen, süßer Mango, knackiger Karotte und Gurke, serviert mit einem pikanten und frischen Chili-Dip.

Vorbereitung
25 Min.
Kochen
10 Min.
Gesamt
35 Min.
Niveau
Mittel
Portionen
4 Portionen
Kochmodus starten

Zutaten

4 Portionen
4

Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.

Frühlingsrollen

Dip

Zubereitung

Nährwerte (pro Portion)

250kcal
Energie
15g
Eiweiß
30g
Kohlenhydrate
5g
Fett

Eiweiß 27% Kohlenhydrate 53% Fett 20%

Alle Nährwerte
Kalorien
250 kcal
Eiweiß
15 g
Kohlenhydrate
30 g
davon Zucker
12 g
Fett
5 g
davon gesättigt
1 g
Ballaststoffe
3 g
Salz
0.8 g

Werte vom Koch angegeben.

Allergene

Enthält

  • Gluten
  • Soja
  • Nachtschattengewächse

Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.