Virale Sushi-Muffins mit Lachs
Entdecke das Rezept für virale Sushi-Muffins mit Lachs, das die Aromen von Sushi und Muffins in einem einfach zuzubereitenden Gericht vereint. Mit einem Algenwrap, Teriyaki-Sauce und Klebreis ist dieses Rezept ein Muss für Sushi-Liebhaber.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Kochen
- 15 Min.
- Gesamt
- 30 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
200 g Lachse
2 Tassen Klebreis
4 Algenwraps
4 EL Teriyakisauce
Zubereitung
- Heize den Backofen auf 180°C vor.
- Koche den Klebreis nach Packungsanleitung.
- Schneide den Lachs in kleine Würfel.
- Lege in jede Muffinform einen Algenwrap.
- Fülle jeden Wrap mit Klebreis und lege die Lachswürfel darauf.
- Beträufle jeden Muffin mit Teriyaki-Sauce.
- Backe die Muffins 15 Minuten im Ofen.
- Serviere die Sushi-Muffins warm und lass sie dir schmecken.
Nährwerte (pro Portion)
- 350kcal
- Energie
- 20g
- Eiweiß
- 45g
- Kohlenhydrate
- 10g
- Fett
Eiweiß 23% Kohlenhydrate 51% Fett 26%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 350 kcal
- Eiweiß
- 20 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- davon Zucker
- 5 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigt
- 2 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Salz
- 1.5 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Gluten
- Fisch
- Soja
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com