Selbstgemachter Twix-Riegel mit Proteinpulver
Miranda Adams 30.08.2026 Dieses einfache Rezept ist perfekt für Fitness- und Snackliebhaber, die nach einer gesünderen Option suchen. Verabschiede dich von gekauften Snacks und begrüße eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die einfach zuzubereiten und an deinen Geschmack anzupassen ist.
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Kochen
- 10 Min.
- Gesamt
- 25 Min.
- Niveau
- Einfach
- Portionen
- 4 Portionen
Zutaten
4 Portionen
4
Tippe eine Zutat oder einen Schritt an, um ihn abzuhaken.
1 Proteinpulver Messlöffel
½ Tasse Erdnussbutter 
100 g dunkle Schokolade
Zubereitung
- Vermische das Proteinpulver mit der Erdnussbutter, bis alles gut vermengt ist.
- Schmilz die Zartbitterschokolade in der Mikrowelle oder im Wasserbad.
- Forme die Protein-Erdnussbutter-Mischung zu Riegeln.
- Tauche die Riegel in die geschmolzene Zartbitterschokolade, sodass sie vollständig bedeckt sind.
- Lege die Riegel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech und stelle sie in den Kühlschrank, bis sie fest sind.
Nährwerte (pro Portion)
- 250kcal
- Energie
- 15g
- Eiweiß
- 20g
- Kohlenhydrate
- 15g
- Fett
Eiweiß 22% Kohlenhydrate 29% Fett 49%
Alle Nährwerte
- Kalorien
- 250 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 10 g
- Fett
- 15 g
- davon gesättigt
- 5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Salz
- 0.4 g
Werte vom Koch angegeben.
Allergene
Enthält
- Erdnuss
- Milch
Basierend auf den aufgeführten Zutaten. Prüfe immer die Produktetiketten - Marken und Kreuzkontamination können einen Unterschied machen.
Quelle: www.instagram.com