Bocconcini di sushi
Miranda Adams 23 set 2026 Facili e deliziosi: bocconcini di sushi da personalizzare secondo i tuoi gusti con diversi topping, come tonno, pollo fritto, mango, wakame, fagioli di soia o un'altra salsa.
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 10 min
- Totale
- 25 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 4 porzioni
Ingredienti
4 porzioni
4
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
Basis
4 fogli di nori 
2 tazze riso per sushi cotto
Zalmmengsel
200 g salmoni 
1 cucchiaio olio di sesamo 
2 cucchiaio salsa di soia 
1 cucchiaio miele 
1 cucchiaino peperoncino in polvere 
1 cucchiaino cipolla in polvere 
1 cucchiaino paprika in polvere 
1 cucchiaino aglio in polvere
Afwerking
1 avocado 
2 cipollotti 
1 cucchiaio sesamo nero 
salsa fatta in casa a piacere
Procedimento
- Taglia i fogli di nori in quattro parti e ricoprili con riso per sushi cotto. Sistemali in uno stampo per muffin.
- Mescola il salmone con olio di sesamo, salsa di soia, miele, peperoncino in polvere, cipolla in polvere, paprika in polvere e aglio in polvere.
- Distribuisci il composto di salmone sopra il riso e cuoci in forno.
- Completa con avocado, cipollotto, sesamo nero e salsa fatta in casa.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 350kcal
- Energia
- 20g
- Proteine
- 40g
- Carboidrati
- 15g
- Grassi
Proteine 21% Carboidrati 43% Grassi 36%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 350 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 40 g
- di cui zuccheri
- 5 g
- Grassi
- 15 g
- di cui saturi
- 3 g
- Fibre
- 4 g
- Sale
- 1.5 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Glutine
- Pesce
- Soia
- Sesamo
- Solanacee
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com