Muffin sushi virali al salmone
Scopri la ricetta dei muffin sushi virali al salmone, che combina i sapori del sushi e dei muffin in un unico piatto facile da preparare. Con un wrap di alga, salsa teriyaki e riso glutinoso, questa ricetta è da provare per tutti gli amanti del sushi.
- Preparazione
- 15 min
- Cottura
- 15 min
- Totale
- 30 min
- Livello
- Facile
- Porzioni
- 4 porzioni
Ingredienti
4 porzioni
4
Tocca un ingrediente o un passaggio per spuntarlo.
200 g salmoni
2 tazze riso glutinoso
4 wrap alle alghe
4 cucchiaio salsa teriyaki
Procedimento
- Preriscalda il forno a 180°C.
- Cuoci il riso glutinoso seguendo le istruzioni sulla confezione.
- Taglia il salmone a cubetti piccoli.
- Metti un wrap di alga in ogni stampo per muffin.
- Riempi ogni wrap con il riso glutinoso e disponi sopra i cubetti di salmone.
- Irrora ogni muffin con la salsa teriyaki.
- Cuoci in forno per 15 minuti.
- Servi caldo e gusta i tuoi muffin sushi.
Valori nutrizionali (per porzione)
- 350kcal
- Energia
- 20g
- Proteine
- 45g
- Carboidrati
- 10g
- Grassi
Proteine 23% Carboidrati 51% Grassi 26%
Tutti i valori nutrizionali
- Calorie
- 350 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carboidrati
- 45 g
- di cui zuccheri
- 5 g
- Grassi
- 10 g
- di cui saturi
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sale
- 1.5 g
Valori forniti dallo chef.
Allergeni
Contiene
- Glutine
- Pesce
- Soia
Basato sugli ingredienti elencati. Controlla sempre le etichette dei prodotti - marche e contaminazioni incrociate possono fare la differenza.
Fonte: www.instagram.com