Romige, pittige tomatenbonen en groenten

Romige, pittige tomatenbonen en groenten

Maartje 1 sep 2026

Een heerlijk en romig gerecht met pittige tomatenbonen en verse groenten, perfect voor een stevige maaltijd.

Voorbereiding
15 min
Bereiding
20 min
Totaal
35 min
Niveau
Makkelijk
Porties
3 porties
Start kookmodus

Ingrediënten

3 porties
3

Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.

Bereidingswijze

Voedingswaarden (per portie)

550kcal
Energie
18g
Eiwitten
45g
Koolhydraten
35g
Vet

Eiwitten 13% Koolhydraten 32% Vet 55%

Alle voedingswaarden
Calorieën
550 kcal
Eiwitten
18 g
Koolhydraten
45 g
waarvan suikers
6 g
Vet
35 g
waarvan verzadigd
12 g
Vezels
10 g
Zout
2 g

Waarden opgegeven door de kok.

Allergenen

Bevat

  • Gluten
  • Melk
  • Nachtschade

Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.