Suikervrije pavlova
Deze feestelijke pavlova is een heerlijke afsluiter van je kerstdiner, maar ook perfect voor een verjaardag, paasbrunch of ander gezellig moment. De buitenkant is lekker krokant, de binnenkant zacht en schuimig – precies zoals een pavlova hoort te zijn.
- Voorbereiding
- 25 min
- Bereiding
- 2 u
- Totaal
- 2 u 25 min
- Niveau
- Gemiddeld
- Porties
- 4 porties
Ingrediënten
4 porties
4
Tik een ingrediënt of stap aan om hem af te strepen.
Pavlova
4 eiwitten van grote eieren
75 g erythritolpoeder
1½ tl citroensap
1 tl vanille-extract
½ tl xanthaangom
1 tl maïzena
Topping
250 ml slagroom (35% vet)
25 g erythritolpoeder
1 tl vanille-extract
150 g verse bessen naar keuze
Bereidingswijze
- Zorg dat kom en gardes volledig vetvrij zijn. Klop de eiwitten met een elektrische mixer op middelhoge snelheid schuimig. Voeg daarna lepel voor lepel het erythritolpoeder toe terwijl je blijft kloppen. Het schuim moet wit, dik en glanzend worden.
- Voeg als het schuim bijna stijf is de citroensap toe en klop dit kort mee. Voeg als het eiwit echt stijf is pas de vanille toe en klop dit heel kort mee.
- Meng de xanthaangom en maizena. Zeef dit boven het eiwitschuim om klontjes te voorkomen en spatel het voorzichtig door het schuim.
- Leg een vel bakpapier op een bakplaat. Schep het eiwitschuim met een rubberen spatel in het midden van het bakpapier. Vorm het schuim tot een lage, ronde schijf. Strijk het oppervlak zachtjes glad zonder te drukken. Maak met de achterkant van de spatel of een lepel een lichte verdieping in het midden.
- Verwarm de oven voor op 100 °C hetelucht. Bak de pavlova 100–120 minuten. Zet daarna de oven uit en laat de pavlova minimaal 1 uur afkoelen in de oven, met de deur op een kier.
- Klop de slagroom met erythritol en vanille tot stevige pieken. Schep of spuit de room bovenop de pavlova vlak voor serveren. Werk af met verse vruchten.
Voedingswaarden (per portie)
- 235kcal
- Energie
- 5g
- Eiwitten
- 4g
- Koolhydraten
- 22g
- Vet
Eiwitten 9% Koolhydraten 7% Vet 84%
Alle voedingswaarden
- Calorieën
- 235 kcal
- Eiwitten
- 5.1 g
- Koolhydraten
- 3.9 g
- waarvan suikers
- 0 g
- Vet
- 21.9 g
- Vezels
- 0.9 g
Waarden opgegeven door de kok.
Allergenen
Bevat
- Ei
- Melk
Gebaseerd op de vermelde ingrediënten. Check altijd de productlabels - merken en kruisbesmetting kunnen een verschil maken.
Bron: www.lowcarbchef.nl