Restos de fiambre de Natal
Uma forma criativa de aproveitar os restos de fiambre de Natal, com três níveis diferentes de preparação.
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 30 min
- Total
- 45 min
- Nível
- Média
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
Sandwiches
500 g sobras de presunto de Natal
4 fatias pão
200 g queijo
2 c. sopa manteiga
Eimengsel
4 ovos
100 ml leite
1 c. chá sal
1 c. chá pimenta
Modo de preparação
- Pré-aquece o forno a 180°C.
- Corta os restos de fiambre e o queijo em fatias.
- Barra as fatias de pão com manteiga de um dos lados.
- Coloca o fiambre e o queijo entre duas fatias de pão, com os lados barrados com manteiga virados para fora.
- Bate os ovos, o leite, o sal e a pimenta numa taça.
- Mergulha as sanduíches na mistura de ovo.
- Coloca as sanduíches num tabuleiro e leva ao forno durante 15-20 minutos, até ficarem douradas.
Valores nutricionais (por dose)
- 600kcal
- Energia
- 30g
- Proteína
- 40g
- Hidratos de carbono
- 35g
- Gordura
Proteína 20% Hidratos de carbono 27% Gordura 53%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 600 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- dos quais açúcares
- 5 g
- Gordura
- 35 g
- dos quais saturados
- 15 g
- Fibra
- 2 g
- Sal
- 3 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Ovos
- Leite
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.facebook.com