Wellington de salmão
Miranda Adams 11/09/2026 Salmão envolvido em massa folhada com espinafres e queijo para barrar com ervas. Não parece absolutamente delicioso?
- Preparação
- 15 min
- Cozedura
- 25 min
- Total
- 40 min
- Nível
- Média
- Doses
- 4 doses
Ingredientes
4 doses
4
Toca num ingrediente ou passo para o riscar.
1 massa folhada pacote
4 filetes de salmão 
200 g queijos creme com ervas 
200 g espinafres 
1 c. sopa misturas de especiarias com sal e limão 
1 c. sopa endro 
1 gema de ovo
Modo de preparação
- Coloca o queijo para barrar com ervas e os espinafres salteados sobre a massa folhada e, por cima, o filete de salmão.
- Tempera com a nossa deliciosa mistura de especiarias Saltilemon e endro.
- Fecha a massa e coloca no tabuleiro do forno.
- Faz cortes cruzados, pincela com gema de ovo e leva ao forno.
Valores nutricionais (por dose)
- 550kcal
- Energia
- 30g
- Proteína
- 35g
- Hidratos de carbono
- 35g
- Gordura
Proteína 21% Hidratos de carbono 24% Gordura 55%
Todos os valores nutricionais
- Calorias
- 550 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- dos quais açúcares
- 2 g
- Gordura
- 35 g
- dos quais saturados
- 15 g
- Fibra
- 3 g
- Sal
- 1.8 g
Valores fornecidos pelo cozinheiro.
Alergénios
Contém
- Glúten
- Ovos
- Peixe
- Leite
Com base nos ingredientes indicados. Verifica sempre os rótulos dos produtos - marcas e contaminação cruzada podem fazer a diferença.
Fonte: www.instagram.com