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4 receitas
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Pão de alho com queijo, rico em proteína
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Rico em proteínaSnack
Salada de ovos em barquinhos de pepino
por Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Copinhos de salame
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Pudim de chia com maçã salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
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