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Frango cremoso
por Sandra
50 min 0 450 kcal
Jantar
Ideias de hambúrguer com ovo para a sua mesa de pequeno-almoço
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Pequeno-almoço
Omelete proteica oriental com abacate picante, peito de frango e molho de chili
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
Rolinhos primavera com frango e manga
por Miranda Adams
35 min 0 250 kcal
Almoço
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