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10 recetas
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Bocados de sushi
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Tentempié
Salmón Wellington
por Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Cena
Dumplings de camarones en freidora de aire
por Miranda Adams
25 min 0 200 kcal
Tentempié
Ensalada crujiente de arroz con atún y aguacate
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Almuerzo
Taco de sushi crujiente
por Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Cena
Muffins virales de sushi con salmón
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Cena
Rollo de pepino con salmón
por Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Alto en proteínasTentempié
Barquitos de sushi de pepino y salmón ahumado
por Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Bol rico en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Alto en proteínasBowls
Wrap vegetal de atún fundido
por Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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