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135 ricette
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Wrap di avocado e cottage cheese
di Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoPranzo
Bocconcini di ciambella a forma di riccio
di Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
Dessert
Semplici panini a lievitazione notturna
di Maartje
35 min 0 180 kcal
Dolci al forno
Idee per un burger con uovo per la tua colazione
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Colazione
Wrap di verdure con tonno filante
di Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
Due salsine da intingere per chips e cetrioli
di Natasja
15 min 0 150 kcal
VegetarianoSpuntino
Tacos di steak
di Sandra
20 min 0 350 kcal
Poche calorieCena
Omelette proteica orientale con avocado piccante, petto di pollo e salsa al peperoncino
di Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Pochi carboidratiColazione
Cheesecake allo skyr
di Miranda Adams
50 min 0 71 kcal
Ricco di proteineColazione
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