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9 receitas
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Tosta de canela com queijo cottage batido
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Papas de aveia proteicas para o pequeno-almoço
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Pizza margherita de papel de arroz
por Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VegetarianoPizza
Salada picante de pepino com mel
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Nuvem de torradas francesas
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoPequeno-almoço
Wraps Big Mac super fáceis e com menos calorias
por Miranda Adams
20 min 0 290 kcal
Rico em proteínaJantar
Panquecas proteicas sem culpa
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
Rico em proteínaPequeno-almoço
Wafers de milho tipo pizza
por Miranda Adams
7 min 0 117 kcal
VegetarianoSnack
Tacos de steak
por Sandra
20 min 0 350 kcal
Poucas caloriasJantar
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