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25 receitas
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Pimentos recheados com carne picada
por Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Pavlova sem açúcar
por Miranda Adams
2 h 25 min 0 235 kcal
VegetarianoDoce
Trufas de tiramisu com baixo teor de hidratos de carbono
por Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Poucos hidratos de carbonoSnack
Salteado Chinês de Carne de Vaca com Brócolos
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
Wraps de abacate e queijo cottage
por Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoAlmoço
Wrap de legumes com atum derretido
por Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Omelete proteica oriental com abacate picante, peito de frango e molho de chili
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Poucos hidratos de carbonoPequeno-almoço
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