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10 recettes
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Bouchées de sushi
par Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Collation
Saumon Wellington
par Miranda Adams
40 min 0 550 kcal
Dîner
Dumplings aux crevettes à l'airfryer
par Miranda Adams
25 min 0 200 kcal
Collation
Salade de riz croustillant au thon et à l'avocat
par Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Déjeuner
Taco sushi croustillant
par Miranda Adams
42 min 0 450 kcal
Dîner
Muffins sushi au saumon viraux
par Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Dîner
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Wrap aux légumes façon tuna melt
par Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
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