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8 ricette
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Insalata piccante di cetrioli al miele
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Tacos cheeseburger
di Miranda Adams
15 min 0 270 kcal
Ricco di proteinePranzo
Flatbread italiano ricco di proteine
di Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Ricco di proteinePranzo
Insalata di uova Mak
di Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Ricco di proteinePranzo
Insalata di carpaccio
di Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Ricco di proteinePranzo
Insalata di pasta con pollo facile per il meal prep
di Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Ricco di proteinePranzo
Wrap di verdure con tonno filante
di Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
Omelette proteica orientale con avocado piccante, petto di pollo e salsa al peperoncino
di Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Pochi carboidratiColazione
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