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8 receitas
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Petiscos de sushi
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Snack
Taça de arroz com cogumelos cremosos, manteiga e alho
por Sandra
30 min 0 450 kcal
VegetarianoJantar
Arroz Salteado com Carne de Vaca e Brócolos
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Poucas caloriasArroz e risoto
Frango picante com arroz e brócolos
por Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Jantar
Salada crocante de arroz com atum e abacate
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Almoço
Arroz frito com frango, mel e alho, rico em proteínas
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaArroz e risoto
Muffins de sushi de salmão virais
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Jantar
Truque das taças de couve
por Sandra
1 h 15 min 0 350 kcal
Jantar
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