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12 recetas
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Jalapeños horneados virales de 2 ingredientes
por Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoTentempié
Pan de ajo con queso rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Pizza de calabacín
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Ensalada de huevo en barquitas de pepino
por Miranda Adams
20 min 0 250 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Wrap crujiente de pepperoni bajo en carbohidratos
por Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Alto en proteínasTentempié
WRAP CRUJIENTE DE PEPPERONI
por Sandra
25 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosAlmuerzo
Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Cups de salami
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Pudin de chía con manzana salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoDesayuno
Salteado chino de ternera con brócoli
por Sandra
30 min 0 350 kcal
Bajo en carbohidratosCena
Wrap vegetal de atún fundido
por Miranda Adams
15 min 0 350 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Omelet de proteína oriental con aguacate picante, pechuga de pollo y salsa de chile
por Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Bajo en carbohidratosDesayuno
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