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9 recetas
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Bowl de batata rellena de taco, rica en proteínas
por Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Alto en proteínasCena
Quiche de jamón y calabacín
por Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Desayuno
Desayuno fácil y saludable: bowl de pastel de zanahoria
por Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Pasta Alfredo de pollo con mantequilla y miel
por Miranda Adams
50 min 0 635 kcal
Cena
Tofu crujiente y pegajoso con sésamo, ensalada de edamame y arroz prohibido
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Ensalada crujiente de quinoa con verduras asadas y aderezo cremoso de pimiento
por Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganoEnsalada
Bowl nutritivo con edamame y garbanzos asados
por Maartje
50 min 0 450 kcal
VeganoBowls
Avena horneada con tarta de manzana
por Miranda Adams
55 min 0 168 kcal
Alto en proteínasDesayuno
Bol de preparación de comidas de pollo al pesto para toda la familia
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Cena
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