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10 recettes
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Frites riches en protéines
par Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Salade de concombre au miel épicé
par Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet riche en protéines, fromage, bacon et sauce ranch avec pommes de terre croustillantes
par Sandra
45 min 0 494 kcal
Riche en protéinesDîner
Salade de riz croustillant au shawarma
par Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesSalade
Salade de poulet riche en protéines, roulés de concombre
par Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Poulet Bang Bang croustillant
par Sandra
30 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Wrap au poulet croustillant
par Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Délicieux sandwich au poulet épicé
par Sandra
35 min 0 350 kcal
Déjeuner
Bowl de meal prep au poulet et au pesto format familial
par Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Dîner
Poulet croustillant au chili doux
par Sandra
35 min 0 450 kcal
Dîner
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