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9 receitas
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Cheesecake de skyr e baunilha
por Wilma van Dorland
1 h 0
Rico em proteínaPequeno-almoço
Cebolas virais assadas
por Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VegetarianoSnack
Frango no chapéu
por Natasja
45 min 0 450 kcal
Jantar
Frango cremoso com alho e queijo e batatas no tabuleiro
por Sandra
1 h 0 536 kcal
Rico em proteínaJantar
Batatas-doces recheadas
por Natasja
1 h 15 min 0 560 kcal
Rico em proteínaJantar
Bife no forno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Jantar
Sopa de abóbora assada
por Maartje
1 h 0 250 kcal
VeganSopa
Gratinado de batata
por Miranda Adams
1 h 10 min 0 350 kcal
VegetarianoJantar
Pimentos recheados com atum
por Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Poucos hidratos de carbonoJantar
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