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30 recetas
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Ensalada de huevo Mak
por Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Cups de salami
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Wrap de pollo crujiente
por Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
Tacos de halloumi con miel picante
por Maartje
25 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Ensalada de pepino
por Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Alto en proteínasTentempié
Bistec al horno
por Miranda Adams
30 min 0 400 kcal
Cena
Pudin de chía con manzana salteada
por Miranda Adams
15 min 0 423 kcal
VegetarianoDesayuno
Plato cremoso con frijoles blancos y verduras
por Maartje
30 min 0 350 kcal
VegetarianoCena
Barritas crujientes de quinoa
por Maartje
20 min 0 250 kcal
VegetarianoTentempié
Dos salsas para mojar patatas fritas y pepino
por Natasja
15 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Tacos de steak
por Sandra
20 min 0 350 kcal
Bajo en caloríasCena
Pasta con salsa pesto de brócoli
por Miranda Adams
20 min 0 550 kcal
VegetarianoCena
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