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12 recettes
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Dumplings au four dans un seul plat
par Natasja
40 min 0 450 kcal
Dîner
Poulet sticky au brocoli
par Natasja
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Poulet épicé avec riz et brocoli
par Miranda Adams
55 min 0 350 kcal
Dîner
Nouilles au curry jaune et tofu
par Maartje
55 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Curry ramen à la noix de coco
par Maartje
30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Muffins sushi au saumon viraux
par Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Dîner
Émincé de bœuf sauté aux légumes
par Sandra
25 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDîner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Poulet au miel dans des bao buns à la mijoteuse
par Constantijn
5 h 15 min 0 450 kcal
Dîner
Nouilles au beurre à l'ail et au piment
par Sandra
25 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Nouilles au sésame et au miso
par Sandra
25 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Rouleaux de printemps au poulet et à la mangue
par Miranda Adams
35 min 0 250 kcal
Déjeuner
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