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11 recettes
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Wraps de prosciutto keto
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Salade de poulet riche en protéines, roulés de concombre
par Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Burritos petit-déjeuner grillés au fromage, riches en protéines
par Sandra
50 min 0 576 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Barquettes de sushi au concombre et au saumon fumé
par Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Quiche pauvre en glucides au jambon et au fromage
par Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Pauvre en glucidesPetit-déjeuner
Gâteau MonChou aux cranberries pauvre en glucides
par Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pauvre en glucidesDessert
Poivrons farcis au thon
par Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Poivrons farcis à la viande hachée
par Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Pauvre en glucidesDîner
Truffes tiramisu pauvres en glucides
par Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Wraps à l'avocat et au cottage cheese
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienDéjeuner
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