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11 ricette
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Involtini keto di prosciutto
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Involtini di cetriolo con insalata di pollo ad alto contenuto proteico
di Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Ricco di proteinePranzo
Burrito per la colazione con formaggio grigliato ad alto contenuto proteico
di Sandra
50 min 0 576 kcal
Ricco di proteineColazione
Sushi di prosciutto (senza riso!)
di Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pochi carboidratiPranzo
Barchette sushi di cetriolo e salmone affumicato
di Miranda Adams
40 min 0 200 kcal
Pochi carboidratiCena
Quiche a basso contenuto di carboidrati con prosciutto e formaggio
di Miranda Adams
40 min 0 398 kcal
Pochi carboidratiColazione
Torta monchou ai cranberry a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pochi carboidratiDessert
Peperoni ripieni con tonno
di Miranda Adams
40 min 0 503 kcal
Pochi carboidratiCena
Peperoni ripieni con carne macinata
di Miranda Adams
40 min 0 474 kcal
Pochi carboidratiCena
Tartufi al tiramisù a basso contenuto di carboidrati
di Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pochi carboidratiSpuntino
Wrap di avocado e cottage cheese
di Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VegetarianoPranzo
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