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12 receitas
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Fritas com alto teor proteico
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Rico em proteínaSnack
Salada picante de pepino com mel
por Miranda Adams
20 min 0 450 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Frango rico em proteína com queijo, bacon e ranch, e batatas crocantes
por Sandra
45 min 0 494 kcal
Rico em proteínaJantar
Salada de arroz crocante com shawarma
por Miranda Adams
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaSalada
Rolinhos de pepino com salada de frango rica em proteínas
por Miranda Adams
50 min 0 350 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Frango Bang Bang crocante
por Sandra
30 min 0 450 kcal
Rico em proteínaJantar
Rolinhos de frango com jalapeño, queijo e bacon
por Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Rico em proteínaSnack
Wrap de frango crocante
por Miranda Adams
30 min 0 407 kcal
Rico em proteínaAlmoço
Sandes deliciosa de frango picante
por Sandra
35 min 0 350 kcal
Almoço
Taça de preparação de refeições de frango com pesto para toda a família
por Miranda Adams
35 min 0 450 kcal
Jantar
Frango Crocante com Sweet Chili
por Sandra
35 min 0 450 kcal
Jantar
Frango cremoso
por Sandra
50 min 0 450 kcal
Jantar
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