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11 Rezepte
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Proteinreiches Käse-Knoblauchbrot
von Miranda Adams
20 Min. 0 150 kcal
EiweißreichSnack
Kohlenhydratarmer knuspriger Pepperoni-Wrap
von Miranda Adams
25 Min. 0 300 kcal
EiweißreichSnack
Mak-Eiersalat
von Miranda Adams
20 Min. 0 315 kcal
EiweißreichMittagessen
Sushi-Boote aus Gurke und Räucherlachs
von Miranda Adams
40 Min. 0 200 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
Kohlenhydratarme Schinken-Käse-Quiche
von Miranda Adams
40 Min. 0 398 kcal
KohlenhydratarmFrühstück
Chiapudding mit gebratenem Apfel
von Miranda Adams
15 Min. 0 423 kcal
VegetarischFrühstück
Kohlenhydratarme Cranberry-MonChou-Torte
von Miranda Adams
1 Std. 0 331 kcal
KohlenhydratarmDessert
Zuckerfreie Pavlova
von Miranda Adams
2 Std. 25 Min. 0 235 kcal
VegetarischDessert
Kohlenhydratarme Tiramisu-Trüffel
von Miranda Adams
1 Std. 0 117 kcal
KohlenhydratarmSnack
Chinesisches Rindfleisch-Brokkoli-Wokgericht
von Sandra
30 Min. 0 350 kcal
KohlenhydratarmAbendessen
Avocado-Hüttenkäse-Wraps
von Miranda Adams
40 Min. 0 150 kcal
VegetarischMittagessen
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