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127 recetas
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Krokante rijst bibimbap
por Maartje
30 min 0 450 kcal
VegetarianoAlmuerzo
Arayes de carne de res crujientes y ricos en proteínas
por Sandra
30 min 0 372 kcal
Alto en proteínasCena
Tostada de canela con requesón batido
por Miranda Adams
15 min 0 250 kcal
VegetarianoDesayuno
Jalapeños horneados virales de 2 ingredientes
por Miranda Adams
25 min 0 100 kcal
VegetarianoTentempié
Pan de ajo con queso rico en proteínas
por Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Alto en proteínasTentempié
Avena de desayuno rica en proteínas
por Miranda Adams
15 min 0 300 kcal
VegetarianoDesayuno
Bocados de sushi
por Miranda Adams
25 min 0 350 kcal
Tentempié
Cazuela de dumplings en una sola sartén
por Natasja
40 min 0 450 kcal
Cena
Pizza de calabacín
por Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Bajo en carbohidratosTentempié
Bol de arroz con champiñones cremosos, mantequilla y ajo
por Sandra
30 min 0 450 kcal
VegetarianoCena
Chips de cebolla crujientes
por Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Cebollas virales al horno
por Miranda Adams
55 min 0 150 kcal
VegetarianoTentempié
Las mejores tiras de pollo con miel picante para ganar músculo
por Sandra
30 min 0 338 kcal
Alto en proteínasTentempié
Burritos de pollo con salsa chipotle picante
por Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Almuerzo
Rollitos de pollo con ajo y queso, ricos en proteínas
por Sandra
35 min 0 335 kcal
Alto en proteínasCena
Pizza margherita de papel de arroz
por Miranda Adams
20 min 0 199 kcal
VegetarianoPizza
Wrap crujiente de carne picada
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Bajo en caloríasAlmuerzo
Bocadillo de escalope de pollo
por Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Alto en proteínasAlmuerzo
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