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20 recettes
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Cheesecake au skyr à la vanille
par Wilma van Dorland
1 h 0
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Pain à l’ail fromagé riche en protéines
par Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Riche en protéinesCollation
Chips d’oignon croustillantes
par Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Barre Twix maison avec de la poudre de protéines
par Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Frites riches en protéines
par Miranda Adams
25 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Cupcakes vegan au gâteau aux carottes
par Miranda Adams
35 min 0 150 kcal
VeganCollation
Spinazie en feta bladerdeeg hapjes
par Maartje
50 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
La planche apéro spéciale enfants
par Miranda Adams
50 min 0 500 kcal
VégétarienCollation
Wrap croustillant au pepperoni pauvre en glucides
par Miranda Adams
25 min 0 300 kcal
Riche en protéinesCollation
Salade aux œufs Mak
par Miranda Adams
20 min 0 315 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Bouchées chaudes de naan au jambon rôti
par Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VégétarienCollation
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Salade de concombre
par Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Riche en protéinesCollation
Rouleau de fromage au miel et aux cranberries
par Miranda Adams
45 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Petits roulés de pizza croustillants sans gluten
par Miranda Adams
5 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Bouchées au brie et au lard
par Miranda Adams
30 min 0 250 kcal
Collation
Crackers au fromage cottage riches en protéines
par Miranda Adams
30 min 0 150 kcal
Riche en protéinesCollation
Barres croustillantes au quinoa
par Maartje
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
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