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133 recettes
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Coupelles de salami
par Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Maggi à l’ail et au chili
par Sandra
15 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Bouchées chaudes de naan au jambon rôti
par Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VégétarienCollation
Toast à l’ail et au fromage
par Sandra
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Beurre de pesto super aérien
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Broccoli mac & cheese
par Miranda Adams
30 min 0 550 kcal
VégétarienDîner
Curry ramen à la noix de coco
par Maartje
30 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Pâtes à la sauce crémeuse de courgette, jambon serrano croustillant et burrata
par Miranda Adams
30 min 0 650 kcal
Riche en protéinesDîner
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Muffins sushi au saumon viraux
par Miranda Adams
30 min 0 350 kcal
Dîner
Rouleau de concombre au saumon
par Miranda Adams
45 min 0 240 kcal
Riche en protéinesCollation
Ramen au poulet caramélisé
par Sandra
25 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Wrap plié au burger de poulet croustillant
par Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Petit-déjeuner facile et sain : bowl façon carrot cake
par Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Salade de carpaccio
par Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Maggi à l'ail en 5 minutes
par Sandra
7 min 0 350 kcal
Collation
La salade de pâtes la plus facile de tous les temps
par Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pâtes
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
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