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13 recettes
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Poulet crémeux à l’ail et au fromage avec pommes de terre sur plaque
par Sandra
1 h 0 536 kcal
Riche en protéinesDîner
Bowl de patate douce façon tacos riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 450 kcal
Riche en protéinesDîner
Roulés de poulet au jalapeño, au fromage et au bacon
par Miranda Adams
35 min 0 350 kcal
Riche en protéinesCollation
Tacos de chou-fleur rôti et de lentilles, sauce crémeuse au chipotle
par Maartje
50 min 0 566 kcal
VégétarienDîner
Soupe de patates douces au beurre de cacahuète
par Maartje
1 h 0 350 kcal
VeganSoupe
Poulet BBQ au miel riche en protéines et pommes de terre à l’ail et au parmesan
par Sandra
45 min 0 578 kcal
Riche en protéinesDîner
Stamppot d’endive avec viande gyros et pêches
par Natasja
50 min 0 600 kcal
Dîner
Gâteau MonChou aux cranberries pauvre en glucides
par Miranda Adams
1 h 0 331 kcal
Pauvre en glucidesDessert
Salade de quinoa croustillante aux légumes rôtis et à la vinaigrette crémeuse aux poivrons
par Maartje
45 min 0 727 kcal
VeganSalade
Truffes tiramisu pauvres en glucides
par Miranda Adams
1 h 0 117 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Mini cheesecakes sur bâtonnets
par Miranda Adams
40 min 0 350 kcal
Dessert
Biscuits Twix pauvres en glucides
par Sandra
45 min 0 188 kcal
KetoDessert
Poulet crémeux
par Sandra
50 min 0 450 kcal
Dîner
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