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126 recettes
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Coupelles de salami
par Miranda Adams
20 min 0 150 kcal
Pauvre en glucidesCollation
Maggi à l’ail et au chili
par Sandra
15 min 0 350 kcal
VégétarienCollation
Bouchées chaudes de naan au jambon rôti
par Miranda Adams
20 min 0 76 kcal
VégétarienCollation
Toast à l’ail et au fromage
par Sandra
20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Beurre de pesto super aérien
par Miranda Adams
40 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Sushi au prosciutto (sans riz !)
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Pauvre en glucidesDéjeuner
Shoarma de pleurotes
par Maartje
40 min 0 450 kcal
VégétarienDîner
Wrap plié au burger de poulet croustillant
par Miranda Adams
32 min 0 462 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Petit-déjeuner facile et sain : bowl façon carrot cake
par Miranda Adams
35 min 0 300 kcal
Riche en protéinesPetit-déjeuner
Salade de carpaccio
par Miranda Adams
20 min 0 400 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Maggi à l'ail en 5 minutes
par Sandra
7 min 0 350 kcal
Collation
La salade de pâtes la plus facile de tous les temps
par Miranda Adams
25 min 0 450 kcal
Pâtes
Mnazeleh, ragoût d'aubergines et de pois chiches
par Maartje
45 min 0 350 kcal
VégétarienDîner
Bol riche en protéines
par Miranda Adams
40 min 0 250 kcal
Riche en protéinesBols
Soupe de carottes d’hiver
par Sandra
35 min 0 180 kcal
VégétarienSoupe
Salade de pâtes au poulet facile pour un déjeuner meal prep
par Miranda Adams
20 min 0 405 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Gratin de pancake au Lotus
par Miranda Adams
35 min 0 320 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Pancakes moelleux au skyr
par Miranda Adams
15 min 0 311 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
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