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35 recettes

Maggi à l'ail en 5 minutes

Maggi à l'ail en 5 minutes

par Sandra

7 min 0 350 kcal
Collation
Salade de pâtes au poulet facile pour un déjeuner meal prep

Salade de pâtes au poulet facile pour un déjeuner meal prep

par Miranda Adams

20 min 0 405 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Carpaccio asiatique

Carpaccio asiatique

par Sandra

15 min 0 450 kcal
Apéritif
Pancakes moelleux au skyr

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par Miranda Adams

15 min 0 311 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Pudding de chia à la pomme poêlée

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par Miranda Adams

15 min 0 423 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Astuce virale pour le ramen Bulldock

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par Sandra

15 min 0 450 kcal
Dîner
Petits roulés de pizza croustillants sans gluten

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par Miranda Adams

5 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Toast Bingo

Toast Bingo

par Miranda Adams

15 min 0 250 kcal
VégétarienPetit-déjeuner
Barres croustillantes au quinoa

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par Maartje

20 min 0 250 kcal
VégétarienCollation
Galettes de maïs façon pizza

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par Miranda Adams

7 min 0 117 kcal
VégétarienCollation
Trous de beignets hérissons

Trous de beignets hérissons

par Miranda Adams

15 min 0 250 kcal
Dessert
Idées de burgers aux œufs pour votre petit-déjeuner

Idées de burgers aux œufs pour votre petit-déjeuner

par Miranda Adams

20 min 0 450 kcal
Petit-déjeuner
Wrap aux légumes façon tuna melt

Wrap aux légumes façon tuna melt

par Miranda Adams

15 min 0 350 kcal
Riche en protéinesDéjeuner
Deux sauces dip pour les chips et le concombre

Deux sauces dip pour les chips et le concombre

par Natasja

15 min 0 150 kcal
VégétarienCollation
Tacos au steak

Tacos au steak

par Sandra

20 min 0 350 kcal
Faible en caloriesDîner
Omelette orientale protéinée à l’avocat relevé, au blanc de poulet et à la sauce chili

Omelette orientale protéinée à l’avocat relevé, au blanc de poulet et à la sauce chili

par Miranda Adams

20 min 0 400 kcal
Pauvre en glucidesPetit-déjeuner
Pâtes avec sauce pesto au brocoli

Pâtes avec sauce pesto au brocoli

par Miranda Adams

20 min 0 550 kcal
VégétarienDîner

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